Obilježili 31.svibnja, Svjetski dan nepušenja.

Svjetski dan nepušenja obilježava  se svake godine 31. svibnja. Potaknula ga je Svjetska zdravstvena organizacija 1987. godine.

Prema posljednjim procjenama u Hrvatskoj, svaka četvrta osoba starija od 15 godina puši, a od posljedica pušenja godišnje umre više od 10 tisuća osoba. Čak 76% mladih u dobi od 13 do 15 godina probalo je cigaretu, a oko 10% je nastavilo pušiti svakodnevno. Najveći broj mladih počinje pušiti u srednjoj školi, međutim primjećuju se i trendovi početka pušenja krajem osnovne škole.

Kroz razgovor s učenicima doma istaknuli smo prednosti nepušenja,  nepušači su objasnili svoje stavove, a neki pušači su priznali da bi radije živjeli bez cigarete.

PREDNOSTI  NEPUŠENJA

Bijeli zubi

Pušenje uzrokuje tamnjenje zubi. Prestankom pušenja vaši će zubi izgledati zdravije, a imat ćete i svježiji dah.

Lakše disanje

Ljudi lakše dišu i manje kašlju kada prestanu pušiti.

Bolja koncentracija

Prestankom pušenja će se povećati razina kisika u tijelu, što će značiti bolju koncentraciju, pamćenje i mentalno zdravlje.

Bolje osjetilo mirisa i okusa

Prestankom pušenja će se probuditi vaša osjetila mirisa i okusa. Tijelo se oporavlja od stotine otrovnih kemikalija koje ste unosili pušenjem i sputavali osjetilo okusa i mirisa.

Više energije

U roku od 2 do 12 tjedana nakon prestanka pušenja poboljšat će se cirkulacija. Na taj način ćete sve fizičke aktivnosti obavljati puno lakše. Odvikavanje jača imunološki sustav, što će olakšati borbu protiv prehlade i gripe. Povećanje kisika nakon prestanka pušenja će vam dati više energije i osjećat ćete se manje umorno.

Nepušači su rekli:

-      Ne pušim jer me guši dim. Oduvijek mi je smetalo kad je prostor u kojem boravim zadimljen… smeta mi to.  (Marija Dobrić)

-      Mislim da je pušenje bacanje novaca i da šteti zdravlju. Osim toga, probao sam i ne valja mi. (Ninoslav Aleksić)

-      Ne privlači me to.  (Petar Mudrinić)

-      Bavim se sportom i ne odgovara mi cigareta. (Mateo Buconjić)

-      Ne pušim jer sam alergičan na duhan.  (Antonio Pries)

-      Razmišljam o budućnosti. J (Nikola Jergović)

-      Ne privlači me. Mislim da je život zdraviji bez cigareta. (Nika Polonijo)

-      Probala sam i nije mi odgovaralo. (anonimno)

-      Zašto bih pušio? Što će mi to? Ni u vojsci me nisu uspjeli natjerati. (odgajatelj Davor)

-      Ništa ne propuštam time što ne pušim. Probala sam još u srednjoj školi i nije mi se svidjelo. (odgajateljica Marija)

Pušači koji bi radije ne pušili, a željeli su ostati anonimni:

-      Zapalim jednu, dvije cigarete na tjedan kad me nude, pa popustim. Bolje se osjećam kad ne pušim.

-      Pušim zbog društva… Kad svi onda i ja… Voljela bih da uopće ne pušim.

 
UD "LOVRAN"
43.istarske divizije 3, 51415 Lovran 

RAVNATELJICA:
 mr.sc. Nataša Tomić, prof.
Tel: 091/444-5770



TAJNICA: 
Maja Voštan Kadić, dipl. iur.
tel: 051/292-444 | fax: 051/294-401

PEDAGOG: